在人，为精气神。
炼精化气、内蕴筑基与通脉两个层次。
炼气化神，内蕴先天与化神两个层次。
炼神还虚，内蕴化神大成与玄关两个层次。
炼虚合道，内蕴虚空一体与合道层次，更进一步，便是身融万物的至高境界。
精气神三元，古籍有语又为元精、元气、元神，三者之中，元精主肉身，修行之初，所重便是肉身。
没有肉身修行，便是无本之木，无源之水，如何长久？
进而元精浑厚之后，强化元气、元神，进而三元归一，臻至更高的境界，典籍记载的一种种汲取元精法门，危害极大。
但凡修行，三元一体，元精自然浸染元气与元神之妙。
汲取之时，也会直接将元气、元神纳入，此般，就是隐患。
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