中医的经络学认为经络是贯穿全身的，连着脏腑跟四肢百骸，所以去医院就会发现有很多宣传太极拳跟八段锦的内容，为了就是舒筋活络。
有句话叫通则不痛，痛则不通，就是这个原理。
“真的有效？”
“试试不就知道了，不过一天是很难有明显效果，主要讲究一个循序渐进！”王逸笑着说道。
“你懂得多，我信你的！”张伟很快就做了决定。
王逸在镜头里做动作，而张伟则是在旁边跟着练。
十几分锺很快就过去了。
张伟发现自己满身是汗……
“哇，没想到看着不难，做完之後一身汗！”
“所以这套C很适合减肥……时间不早了，茜茜该醒了，我得去洗一下之後做早餐了！”
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