陈玉书发现了自己的不足，那就是劲力不够。
劲力，才是外锻功法能够修炼的关键。
皮膜血肉胫骨，都需要依靠劲力，不断冲刷才能够强横起来。
而修炼药王桩功，就相当于打基础，壮大劲力，基础越牢固，那么同一时间能够聚拢的劲力就越多，当然锻体效果就越强。
“药王锁力功无法修炼，不过八步赶蝉却没有限制。
这门身法，总共就八步，一步一式，都有其特殊的呼吸节奏，配合气血带动，劲力迸发……”
陈玉书很快，就想起了八步赶蝉。
他刚才看过秘籍之后，就将里面记载的内容都记了下来，此时一回忆，就清晰可见。
然后，他控制着身子，呼吸，动作，并鼓动气血，一步踏出。
好似飞鸟一跃，霎那间就跨过了五尺。
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