后天发育了！？
一般来说。
刚服役的前几年，几乎就是一个短跑运动员的巅峰期了。
不管是身体素质，还是反应能力，都处于人生最巅峰的状态。
欠缺的只是跑步技术动作。
这在训练中很容易就达到完美。
但等这两年的黄金期一过，特别是生长期过去，身体定型了。
再想要提升哪怕1毫秒，那都非常困难了。
后面哪怕只是0.1秒的提升，都要付出极大的努力和汗水，最重要的是与生俱来的运动天赋，这是最难提升的。
别小看这个1毫秒啊。
在短跑上能进步1毫秒都算是很大的提升了。
内容未完，下一页继续阅读