秦知，傅延宗很熟悉。
父亲这个圈子里的人。
来到他家下车往里走，就看见了秦知来迎接。
傅延宗跟在秦知后面。
三个人打了个招呼，杨涛抬头看了看天空。
这个时候下午四点多。
太阳还不错。
于是给傅延宗找了一个太阳地，让他扎马步双手平伸然后在他的大腿上拍打几下，顺便在他腹部胸口和后备点了几下。
一股内气就在这几条经脉上流转起来。
“呼气，意随气走。
凝神静气。”杨涛说道。
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